O essencial
O Regimen é o rastreador de TRT mais completo: registro de aplicações com agendamento personalizado, curvas de nível específicas por éster, exames de sangue na mesma linha do tempo das suas aplicações, uma calculadora de mg pra ml, rodízio de locais de aplicação, controle de estoque, efeitos colaterais, HCG e anastrozol junto com a testosterona, e detecção de padrões em cima de tudo isso. Grátis pra um composto, no iPhone, Android e na web. MyTRT registra mais de 40 biomarcadores. OptiPin junta TRT e peptídeos no iPhone. TRT Tracker: Injections log é um registro simples de aplicações. TRT Monitor roda no navegador e gera relatórios para o médico.
Por Que um App de TRT E Melhor Que uma Planilha
Terapia de Reposição de Testosterona e coisa seria no Brasil. Homens de 30 a 50 anos, acompanhamento com endocrinologista ou urologista, exames de sangue regulares — hemograma, hematócrito, estradiol, testosterona total e livre, PSA. E um protocolo que exige monitoramento constante.
E como a maioria dos brasileiros rastreia tudo isso? Planilha. Uma planilha no Google Sheets com data da aplicação, dose, local, e talvez os resultados dos últimos exames de sangue. Funciona? Mais ou menos. Mas uma planilha não mostra seus níveis estimados de testosterona entre aplicações, não sugere rotação de local de aplicação, não faz gráfico de correlação entre sua dose e como você ta se sentindo.
Testosterona cipionato, o éster industrializado mais comum no Brasil, tem meia-vida aparente de aproximadamente 6,9 dias (166 horas). Isso significa que seus níveis sobem rápido depois da aplicação e vão caindo gradualmente até a próxima. Esse sobe-e-desce explica por que muitos homens se sentem ótimos nos primeiros dias e cansados no final do ciclo. Um visualizador de meia-vida mostra essa curva em tempo real.
Dica
Leve os resultados do visualizador de meia-vida do app na próxima consulta com seu endocrinologista. Mostrar a curva dos seus níveis estimados entre aplicações pode ajudar na conversa sobre ajustar frequência ou dose. Use nossa calculadora de TRT pra simular diferentes protocolos.
Não sabe quais critérios importam pra você? Comece por como escolher um app para TRT e depois volte aqui pra ver o ranking.
Como avaliamos os apps
Cada app testado com protocolos TRT reais. Critérios que definem um bom rastreador:
Visualizador de meia-vida. Curva de testosterona entre aplicações, por éster.
Multi-composto. Testosterona + HCG + AI + peptídeos sem trocar de app.
Correlação dose-sintomas. Energia, libido, sono, humor em relação a dose.
Rotação de local de aplicação. Mapa e sugestao do próximo local.
Calculadora TRT integrada. Conversão de mg pra ml por concentração.
Sincronização com saúde. Apple Health e Google Health Connect.
Alcance do plano grátis. Quanto da pra usar sem pagar.
Privacidade. Sem venda de dados, exportação completa, exclusão de conta.
Os 5 Melhores Apps para TRT e Testosterona em 2026
Baixamos e comparamos cada app de TRT com presenca global. Aqui esta o que cada uma faz bem, onde falha e pra quem e indicada. Todas as avaliações vem da App Store global.
1. Regimen
Plataformas: iOS + Android · Preço: Grátis para uma substância, depois Premium
O Regimen é o único rastreador de TRT que mostra o que esta realmente acontecendo no seu corpo — não só o que deveria estar acontecendo segundo a farmacocinética publicada. A visualização de meia-vida não é generica: e específica por éster (cipionato, enantato, propionato). Você vê exatamente quando entra no vale e por que se sente diferente em dias diferentes.
O rastreamento de exames cobre os marcadores que importam em TRT: testosterona total, testosterona livre, E2, SHBG e hematócrito. A detecção de padrões integrada conecta as mudanças de dose com resultados reais — energia, sono, composição corporal, evolução dos exames — ao longo de semanas e meses.
Apple Health e Google Health Connect sincronizam nas duas plataformas. Se o protocolo cresce (HCG, anastrozol, peptídeos), o Premium com 200+ compostos e marcas cobre tudo.
O que faz de melhor: Visualização de meia-vida específica por éster. Rastreamento de T total, T livre, E2, SHBG, HCT. Detecção de padrões que conecta a dose com resultados reais.
Onde peca: App mais novo com base de avaliações menor que logs minimalistas estabelecidos.
Melhor pra: Pacientes TRT que querem saber o que esta realmente acontecendo no corpo, não só prever o que deveria.
2. MyTRT
Plataformas: iOS + Android · Preço: Funcionalidades principais grátis
O MyTRT e um companheiro de TRT para iOS e Android focado em exames e protocolo. Registra injeções, mudanças de protocolo é 25+ biomarcadores (testosterona total, T livre, E2, SHBG, HCT).
O que faz de melhor: 25+ biomarcadores. Grátis. iOS e Android.
Onde peca: Sem modelo de meia-vida. Sem export para médico.
Melhor pra: Usuários TRT que querem rastrear exames e injeções sem custo.
3. OptiPin
Plataformas: iOS · Preço: Freemium · Avaliação: 4,7 estrelas (116 avaliações, global)
O OptiPin combina o rastreamento de TRT e peptídeos em um app para iOS.
O que faz de melhor: TRT + peptídeos juntos. Modelo freemium.
Onde peca: Apenas iOS. Sem modelo de meia-vida. Sem export para médico.
Melhor pra: Usuários iOS que gerenciam TRT e peptídeos ao mesmo tempo.
4. TRT Tracker: Injections log
Plataformas: iOS · Preço: Grátis + compras integradas · Avaliação: 4,4 estrelas (22 avaliações, global)
O TRT Tracker e um app simples para iOS: registra injeções, doses e sintomas sem complexidade desnecessaria.
O que faz de melhor: Registro rápido de injeções. Acompanhamento de sintomas.
Onde peca: Sem análise de exames. Sem modelo de meia-vida. Apenas iOS.
Melhor pra: Usuários TRT que buscam um registro simples de injeções.
5. TRT Monitor
Plataformas: Web · Preço: Teste grátis, a partir de £3/mes
O TRT Monitor e uma solução web — sem download de app. Rastreamento de exames e relatórios PDF exportáveis para o médico. Funciona em qualquer dispositivo com navegador.
O que faz de melhor: Export para médico, dados de exames, sem depender de dispositivo.
Onde peca: Sem modelo de meia-vida. Sem integração Apple Health.
Melhor pra: Pacientes TRT que precisam de relatórios estruturados para o médico.
Community Insight
Cobertura de funcionalidades baseada em descrições publicas dos apps verificadas em junho de 2026. Verifique sempre os recursos atuais direto na App Store.
Tabela Comparativa de Funcionalidades
| App | Plataformas | Preço | Avaliação (global) | Meia-vida | Exames | Export para médico | Integração saúde |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Regimen | iOS + Android | Grátis / Premium | 4,8 (742, App Store + Google Play) | Sim (por éster) | Sim | Sim | Apple Health, Health Connect |
| MyTRT | iOS + Android | Grátis | — | Não | Sim (25+ marcadores) | Não | Não |
| OptiPin | iOS | Freemium | 4,7 (116) | Não | Não | Não | Não |
| TRT Tracker | iOS | Grátis + IAP | 4,4 (22) | Não | Sim | Não | Não |
| TRT Monitor | Web | Grátis / £3/mes | — | Não | Sim | Sim (PDF) | Não |
Dica
Olhe a coluna “Meia-vida” — pra TRT, essa é a funcionalidade que mais muda o jogo. Sem visualização específica por éster, você não sabe quando entra no vale nem por que se sente diferente em dias diferentes. Apenas o Regimen oferece visualização por éster nesta lista.
Como Escolher o App Certo
Se você quer ver seus níveis de testosterona entre aplicações: O Regimen é a única opção com visualizador de meia-vida específico por éster.
Se você quer rastrear exames sem pagar: O MyTRT cobre 25+ biomarcadores grátis em iOS e Android.
Se você gerencia TRT e peptídeos no iOS: O OptiPin combina os dois em um único app.
Se você só quer um log simples de injeções: O TRT Tracker: Injections log faz exatamente isso.
Se você precisa de relatórios PDF pro médico: O TRT Monitor exporta direto do navegador.
Se você ta no Android: O Regimen e o MyTRT são as opções nativas nesta lista.
Perguntas Frequentes
Preciso mesmo de um app pra TRT?
Uma planilha registra dados. Um app transforma dados em informação visual: curva de meia-vida mostrando seus níveis entre aplicações, gráficos de correlação entre dose e como você se sente.
O que é o visualizador de meia-vida e por que importa pra TRT?
Testosterona cipionato tem meia-vida aparente de ~6,9 dias (166 horas), e o enantato usa o mesmo valor. O visualizador mostra essa curva graficamente. Você vê quando está no pico e quando está no vale.
Posso rastrear TRT e GLP-1 no mesmo app?
O Regimen é a única opção que rastreia os dois. Com 200+ compostos e marcas na biblioteca, cobre testosterona, semaglutida, tirzepatida, peptídeos numa mesma timeline.
O Regimen é realmente gratuito pra TRT?
Sim. Um composto custa zero. Você só paga se quiser rastrear múltiplos compostos.
Qual éster de testosterona e mais usado no Brasil?
Cipionato e enantato, os dois com meia-vida aparente de ~6,9 dias. Nebido (undecanoato, ~34 dias) para protocolos de 10-14 semanas. Propionato (~19 horas) é menos comum pela frequência que exige.
Posso registrar HCG e anastrozol junto com testosterona?
Sim, no Regimen. A biblioteca de 200+ compostos e marcas inclui HCG, anastrozol, exemestano e outros adjuvantes comuns de TRT.
Como sincronizo meus exames de sangue com o app?
Carrot Care e dedicado a isso. Regimen permite registrar valores como metricas customizadas e mostra junto com as doses.
Tem versão Android pra TRT?
Só o Regimen oferece versão Android nativa nessa lista. As outras são iOS apenas.
Qual diferença entre Regimen Free e Premium pra TRT?
Grátis para o seu primeiro composto, sem prazo. Premium adiciona compostos ilimitados.
Como escolher entre OptiPin e Regimen?
OptiPin tem boa visibilidade na App Store mas e iOS apenas. Regimen e multiplataforma, grátis pra um composto e tem visualizador de meia-vida verificado.
Qual app rastreia exames de sangue pra TRT?
O Carrot Care e dedicado a rastreamento de exames de sangue. Ele organiza resultados de hemograma, hematócrito, estradiol, testosterona total e livre, e outros marcadores com tendencias visuais. Use como complemento ao Regimen que rastreia suas aplicações e meia-vida.
Preciso mesmo de um app pra TRT? Minha planilha funciona bem.
Uma planilha registra dados. Um app como o Regimen transforma dados em informação visual: curva de meia-vida mostrando seus níveis entre aplicações, gráficos de correlação entre dose e como você se sente, rotação automática de local de aplicação. Se sua planilha faz tudo isso, ótimo. Mas provavelmente não faz.
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