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Blog / Apps de GLP-1

Melhores Apps para Ozempic e GLP-1 em 2026

Atualizado em 14 de setembro de 2026

Resposta rápida

Regimen é o rastreador de GLP-1 mais completo: registro de doses, agendamento personalizado com titulação de dose, gráfico gratuito do nível do medicamento, rodízio de locais de aplicação, controle de estoque, efeitos colaterais e mais de 50 marcadores diários, peso e métricas de saúde, exames de sangue, fotos de progresso e detecção de padrões em cima de tudo isso. É grátis pra um composto, sem prazo e sem cartão. OzemPro mostra quantas doses ainda restam na caneta e faz a conta de quantas UI puxar. Monju é feito em torno de uma coisa só: não perder massa magra enquanto o peso cai. Shotsy leva mais de um medicamento ao mesmo tempo, cada um com seu cronograma. MeuGLP aponta a câmera pra um prato e diz se ele combina com o seu tratamento. É isso que cada um faz.

De olho: apps de GLP-1 comparados

App Ideal para Plataformas Agendamento Nível do medicamento Locais de aplicação Estoque Exames de sangue Detecção de padrões Relatório pro médico
Regimen Entender por que a balança mexe ou não, não só anotar doses iOS, Android Qualquer prescrição: dias nomeados, dose dividida a cada 3,5 dias, ciclos com início e fim, e titulação que avança sozinha Curva hora a hora com meia-vida Avançado: mapa do corpo, locais próprios e locais diferentes por composto Sim: frascos, canetas e comprimidos, com alerta de estoque baixo Sim, mais de 50 marcadores na mesma linha do tempo das doses Cruza suas doses com seus exames, seus check-ins e suas métricas de saúde Sim, PDF de protocolo, adesão e tendências
OzemPro Saber quanto puxar e quando a caneta acaba iOS, Android Lembretes da dose semanal Sim, concentração estimada da semana Sim, local e rodízio Sim, doses restantes na caneta Não Não Sim, PDF e Excel
Monju Não perder massa magra enquanto emagrece iOS, Android Lembretes de dose Sim, nível ao longo da semana Não Não Não Básico, entre sintomas Sim, PDF
Shotsy Levar mais de um medicamento ao mesmo tempo iOS, Android Semanal ou diário, com a titulação que você planeja Sim, curva estimada Sim, mapa visual com rodízio Não Não Não Sim, relatório
MeuGLP Saber se um prato combina com o tratamento iOS Lembretes de dose Não Não Não Não Básico, entre sintomas e gatilhos Sim, relatório de sintomas

Recursos verificados na ficha da App Store ou do Google Play de cada app, no site de cada um e na política de privacidade, em setembro de 2026. Confirme na fonte antes de pagar qualquer coisa.

Metodologia

Como avaliamos estes apps

Não sabe quais critérios importam pra você? Comece por como escolher um app de GLP-1 e depois volte aqui pra ver o ranking.

Comparamos cada app com a própria ficha da App Store ou do Google Play, o próprio site e a política de privacidade. Os critérios abaixo são o que pesa de verdade quando você leva um GLP-1 semana após semana.

Divulgação: o Regimen é nosso, então isto não é uma avaliação independente. Dizemos com clareza onde cada um dos outros é melhor.

A prescrição que você segue de verdade

O app aguenta o que o seu médico passou? Semanal é o fácil. E duas vezes por semana, dias nomeados, dose dividida a cada 3,5 dias, ou um plano de aumento que se mova sozinho pra próxima dose na data certa?

Quanto puxar

Se você aplica de frasco e não de caneta pronta, alguém tem que fazer a conta: quanta água bacteriostática, que concentração sobrou e quantas UI puxar na seringa. O app faz isso onde você anota, ou você abre outra coisa?

Nível do medicamento

Ele mostra como o remédio sobe e desce entre uma dose e a próxima? É o que explica a fome voltando no sexto dia e os efeitos aparecendo quando aparecem.

Como você está respondendo

Além de náusea e fome: quantas coisas dá pra anotar, cabe uma observação, cabe uma foto de progresso, e tudo isso fica junto da dose daquele dia?

Locais de aplicação

Dá pra criar locais próprios, dar locais diferentes pra cada composto e deixar um descansando enquanto se recupera? Ou ele só anota onde você aplicou?

Exames de sangue

Dá pra colocar seus exames e cada marcador fica na mesma linha do tempo das doses e das mudanças de dose?

Detecção de padrões

Ele olha ao mesmo tempo suas doses, suas métricas, seus exames e seus check-ins e diz o que está ligado a quê? Ou é um caderno?

Estoque

Ele sabe quanto sobrou, quando vence e quando é hora de repor?

Relatório pro seu médico

Quinze minutos de consulta e meio ano de tratamento pra contar. Sai dali um PDF com o protocolo, a adesão e as tendências?

Privacidade e seus dados

Sem venda nem repasse, exportação completa e exclusão de conta. Se um app é totalmente grátis e não tem nada pra te vender, o dinheiro vem de outro lugar.

Os apps analisados

1

Regimen

Regimen foi feito pra você enxergar o que está funcionando no tratamento, não só pra anotar doses. Começou como app de peptídeos e cresceu quando os usuários apareceram levando várias coisas ao mesmo tempo, então o GLP-1 convive com peptídeos, TRT e HRT na mesma linha do tempo.

Preço

Grátis pra acompanhar um composto, sem prazo e sem cartão. A assinatura adiciona compostos ilimitados e recursos avançados, com 14 dias de teste. iOS e Android.

Ideal para

Quem quer entender por que o número da balança está (ou não está) mudando, não só anotar a aplicação.

Pontos fortes

  • + A prescrição que você recebeu de verdade. Diária, semanal, duas vezes por semana com dose dividida a cada 3,5 dias, a cada X dias, dias nomeados (seg/qua/sex) e ciclos com lembrete de início e de fim. A titulação você planeja uma vez e o app move cada aumento pro dia certo sozinho.
  • + A conta do frasco e da seringa. Você põe o tamanho do frasco, a água bacteriostática e a dose que quer, e sai a quantidade exata em mg, mcg ou UI. Tem calculadora inversa, calculadora de ml pra óleo de testosterona e calculadora de spray nasal.
  • + Seus exames na mesma linha das doses. Mais de 50 marcadores, e você vê como testosterona, lipídios, inflamação e glicose se movem junto com o protocolo.
  • + Mais de 50 marcadores de check-in diário. Energia, humor, qualidade do sono, libido, vontade de comer, efeitos colaterais, retenção de líquido e reação no local da aplicação, com observação e foto de progresso na mesma linha do tempo.
  • + Detecção de padrões embutida. Cruza suas doses com seus exames, seus check-ins e o que entra do Apple Health ou Health Connect, e mostra o que se move junto com o quê.
  • + Locais de aplicação que se adaptam a você. Mapa do corpo onde você toca o local, locais próprios além dos padrão, locais diferentes pra cada composto e a opção de esconder os que não usa.
  • + Curva de nível do medicamento hora a hora, com meia-vida, e comparação da sua trajetória com as médias publicadas dos estudos clínicos.
  • + Relatório pro seu médico. Um PDF com o protocolo, a adesão e as tendências pra levar na consulta.
  • + Estoque de verdade. Frascos, canetas e comprimidos, com alerta quando está acabando.

Desvantagens

  • − A interface do app é em inglês, mesmo com a ficha da loja e este guia em português. Se você não se vira nada em inglês, é um atrito real.
  • − Não anota comida nem macros. OzemPro e Monju fazem isso por foto, e o MeuGLP lê o prato pra dizer se combina com o tratamento. Se o que você quer é um contador de calorias com lembrete de aplicação, não é este.

Veredito: O único desta lista que junta as três coisas que escapam de um app só de GLP-1: prescrição que não é semanal, a conta do frasco, e os exames de sangue na linha do tempo. Pra um composto só e sem pagar nada, é difícil achar páreo.

Regimen é grátis pra começar: baixe o Regimen, rastreador de GLP-1 e peptídeos, na App Store para iPhone, ou o Regimen, rastreador de GLP-1 e peptídeos, no Google Play para Android.

2

OzemPro

OzemPro é brasileiro e foi feito pra realidade daqui: canetas, frascos e genéricos. É o único desta lista, além do Regimen, cuja ficha descreve a conta de quantas UI puxar na seringa.

Preço

Grátis pra baixar, com assinatura mensal ou anual por dentro. O próprio site diz "comece grátis", mas não fica dito se o gratuito é permanente ou um teste.

Ideal para

Quem puxa de frasco e quer saber quanto ainda tem na caneta.

Pontos fortes

  • + Calculadora de doses: quantas UI puxar na seringa pra sua dose, com tabela pronta pra consultar e compartilhar.
  • + Meu estoque: quantas doses ainda restam na caneta em uso, com aviso quando está acabando.
  • + Dia, dose, local da aplicação e rodízio, com histórico de cada semana.
  • + Relatórios em PDF e Excel pra levar o histórico completo na consulta, mais registro de efeitos colaterais com orientação.

Desvantagens

  • − Não faz reconstituição com água bacteriostática. Ele converte a dose em UI, que é uma conta diferente.
  • − Não registra exames de sangue, então sua coleta fica em outro lugar e não dá pra colocar ao lado de uma mudança de dose.
  • − O agendamento para no lembrete semanal: sem dias nomeados, sem dose dividida, sem ciclos.
  • − Não cruza os seus dados pra apontar padrões.

Veredito: A opção se o seu problema é aritmético: quanto puxar e quanto sobrou. Aí ele é forte e a calculadora é real. O que não vai ter é exame de sangue nem prescrição fora do semanal.

3

Monju

Monju tem um tema central do qual não sai: não perder massa magra enquanto o peso cai. O resto do app está a serviço disso.

Preço

Grátis pra começar, segundo o próprio site, com assinatura por dentro. Onde termina o gratuito não fica dito.

Ideal para

Quem quer cuidar da proteína enquanto emagrece.

Pontos fortes

  • + Cobre as marcas de sempre, Mounjaro, Ozempic, Wegovy, Zepbound e Saxenda, conforme a ficha dele.
  • + Proteína e calorias por foto do prato, com a massa magra como objetivo declarado.
  • + Sintomas com padrões visíveis pra chegar na consulta com algo pra contar.
  • + PDF completo com doses, peso, medidas e sintomas, mais fotos de antes e depois.

Desvantagens

  • − Não cita locais de aplicação, nem estoque, nem exames de sangue.
  • − O agendamento para nos lembretes de dose.
  • − Gera o PDF, mas não diz que exporta os dados por baixo.

Veredito: Se o que te preocupa é chegar no fim com músculo, Monju foi feito pra isso e diz isso na própria ficha. É um diário de tratamento, não um registro clínico.

4

Shotsy

Shotsy é um app dedicado só a GLP-1. A ideia central dele é levar vários medicamentos ao mesmo tempo, cada um com o seu cronograma, e mostrar o nível estimado do remédio entre uma dose e outra.

Preço

Grátis pra baixar, com um nível premium pago para os recursos avançados. Não publica valores na ficha brasileira.

Ideal para

Quem leva mais de um medicamento ao mesmo tempo, ou quer o básico resolvido sem pagar.

Pontos fortes

  • + Vários medicamentos simultâneos, cada um com cronograma separado, que é o que faz falta numa transição de marca.
  • + Curva de nível estimado do medicamento, que segundo a ficha se baseia em dados clínicos revisados por pares, pra semaglutida, tirzepatida, liraglutida e dulaglutida.
  • + Mapa visual de locais de aplicação com rodízio.
  • + Relatório pra compartilhar com a equipe de saúde, e importação do Apple Health pra peso, calorias, proteína e água.

Desvantagens

  • − Não faz a conta do frasco nem da seringa. Se você reconstitui, a calculadora fica fora.
  • − Não registra exames de sangue.
  • − Não controla estoque: não sabe quantas doses sobraram na caneta.
  • − A titulação você planeja; a ficha não diz que ele sobe a dose sozinho na data.

Veredito: Se o seu tratamento é uma caneta semanal e você quer o básico bem feito, Shotsy cobre e cobre bem. O teto chega quando a prescrição deixa de ser semanal, quando você puxa de frasco, ou quando quer o exame na mesma tela.

5

MeuGLP

MeuGLP é brasileiro e gira em torno de uma ideia só: apontar a câmera pra um alimento e saber se ele combina com o tratamento. Essa leitura não tem em nenhum outro desta lista.

Preço

Grátis pra baixar, com assinatura que renova sozinha. Onde termina o gratuito não fica dito na ficha.

Ideal para

Quem trava na hora de decidir o que comer no mercado ou no restaurante.

Pontos fortes

  • + Safe Scan: aponta a câmera pro alimento e diz se é seguro comer durante o tratamento e qual o risco de efeito colateral.
  • + Sintomas com gatilhos em gráfico: náusea, enjoo e fadiga, pra descobrir o que funciona pra você.
  • + Peso, medidas corporais e fotos de progresso com evolução em gráficos.
  • + Suporte em português e conformidade com a LGPD, com dados criptografados.

Desvantagens

  • − É só iOS. Quem está no Android fica de fora.
  • − Não mostra curva de nível do medicamento, que os outros quatro mostram.
  • − Não registra locais de aplicação, nem estoque, nem exames de sangue.
  • − Não mostra estoque da caneta nem faz a conta da seringa.

Veredito: O Safe Scan é uma ideia boa e resolve uma dúvida que aparece todo dia. Como registro do tratamento em si, é o mais leve da lista.

Qual deles é pra você?

Se você usa caneta semanal e nada além disso

OzemPro ou Monju resolvem em português, do jeito brasileiro. O Regimen serve igual e de graça pra esse único composto, e deixa espaço se amanhã complicar.

Se você puxa de frasco

Regimen ou OzemPro. São os dois cujas fichas descrevem a conta de quantas UI puxar. O Regimen ainda faz a inversa e guarda o histórico daquela concentração.

Se sua prescrição não é semanal

Regimen. Dias nomeados, dose dividida a cada 3,5 dias, ciclos com início e fim, e titulação que avança sozinha na data. Nenhum dos outros quatro descreve isso.

Se você faz exames de sangue

Regimen. É o único da lista que coloca a sua coleta na mesma linha do tempo das doses.

Se a sua dificuldade é a comida

MeuGLP pra decidir na hora se dá pra comer, Monju se o foco é proteína, OzemPro se você quer contar calorias e macros por foto, voz ou texto.

Se você quer tudo em português

OzemPro, Monju e MeuGLP são brasileiros e o app inteiro é em português. A interface do Regimen é em inglês, e vale saber antes de baixar.

Se você também leva peptídeos ou TRT

Regimen. É o único da lista que não é só de GLP-1, com mais de 200 compostos e marcas na mesma linha do tempo.

Baixe o app

Acompanhe seu tratamento no Regimen.

Grátis para o seu primeiro composto. Lembretes, a conta do frasco e seus resultados em um só lugar.

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Regimen HRT tracker app dashboard

Perguntas Frequentes

Como aplicar Mounjaro na seringa?

Se você usa a caneta, a dose já vem marcada e o app só precisa lembrar o dia. Se você aplica de frasco, precisa converter miligramas em unidades na seringa, e é aí que a conta erra. Regimen e OzemPro são os dois desta lista cujas fichas descrevem esse cálculo. Converse com seu médico sobre a dose.

Quantas unidades de Mounjaro devo puxar?

Depende da concentração do que você tem em mãos e do tipo de seringa. Uma seringa U100 tem 100 unidades por mililitro; uma U40 tem 40, então o mesmo miligrama cai numa marca diferente. Coloque frasco, diluente e dose alvo e deixe o app devolver as unidades, em vez de fazer de cabeça.

Qual app acompanha a caneta emagrecedora no Brasil?

OzemPro e Monju são brasileiros e falam a linguagem daqui. Shotsy cobre o básico de um app só de GLP-1. O Regimen é a escolha se a sua prescrição não é semanal, se você aplica de frasco, ou se quer ver os exames de sangue na mesma linha do tempo das aplicações.

Eu realmente preciso de um app pra rastrear meu GLP-1?

Se você aplica a mesma dose toda semana e não sente nada, um alarme no celular resolve. A maioria não está nesse caso: sobe de dose a cada poucas semanas, passa mal em umas semanas e em outras não, e quer ver o peso do lado das mudanças de dose em vez de tentar lembrar.

Qual é o melhor app pra rastrear semaglutida no Brasil?

Depende do que você quer enxergar. OzemPro e Monju são brasileiros e falam a linguagem daqui. Shotsy cobre o básico de um app só de GLP-1. O Regimen é a escolha se você aplica de frasco em vez de caneta, se sua prescrição não é semanal, ou se quer os exames de sangue na mesma linha do tempo das doses.

Posso rastrear peptídeos e GLP-1 no mesmo app?

No Regimen sim: mais de 200 compostos e marcas (GLP-1, peptídeos, TRT e HRT) na mesma linha do tempo. Os outros apps desta lista são só de GLP-1.

O Regimen é realmente gratuito pra rastrear GLP-1?

É. Grátis para o seu primeiro composto, sem prazo e sem cartão: curva de nível do medicamento, exames de sangue, locais de aplicação, mais de 50 marcadores diários e calculadora de reconstituição. A assinatura libera compostos ilimitados.

Preciso de app diferente se uso semaglutida manipulada?

Não, mas precisa de um que faça a conta do frasco. Se você reconstitui, tem que saber quantas UI puxar pra uma dose específica. Regimen e OzemPro são os dois desta lista cujas fichas descrevem esse cálculo. Os outros partem do princípio que você usa caneta pronta.

O que acontece com meus dados se eu parar de usar o app?

Veja isso antes de começar, não depois. O Regimen exporta seus dados e deixa apagar a conta quando você quiser, e também importa histórico em CSV se você vem de outro app ou de uma planilha.

Dá pra rotacionar locais de aplicação dentro do app?

O Regimen tem mapa do corpo onde você toca o local, cria locais próprios, esconde os que não usa e define quais locais cada composto pode usar. Shotsy e OzemPro também registram local com rodízio. Monju e MeuGLP não citam locais de aplicação nas fichas deles.

Funciona pra Wegovy, Zepbound e Saxenda?

A ficha do Regimen cobre Ozempic, Mounjaro, Wegovy, Zepbound e semaglutida e tirzepatida manipuladas. Shotsy cita a lista mais longa de marcas, incluindo Saxenda e Victoza. Converse com seu médico sobre o produto que você usa: esta lista trata de apps, não de onde comprar.

Qual diferença entre Regimen Free e Premium pra GLP-1?

O Free é grátis pra um composto só, sem prazo. O Premium adiciona compostos ilimitados, que é o que você precisa se leva GLP-1 junto com peptídeos, TRT ou HCG.

Tem versão em português nativo entre as opções?

OzemPro, Monju e MeuGLP são brasileiros e o app inteiro é em português. Shotsy tem ficha e site traduzidos. A interface do Regimen é em inglês, mesmo com a ficha da loja em português, e vale saber disso antes de baixar.

Qual é o melhor app pra rastrear semaglutida (Ozempic/Wegovy) no Brasil?

Pra caneta semanal e nada além disso, OzemPro e Monju resolvem em português. Se você quer exames de sangue na mesma linha do tempo, prescrição que não é semanal, ou a conta do frasco e da seringa, o Regimen faz essas três coisas e nenhum dos outros faz as três.

Qual o melhor app pra Mounjaro (tirzepatida) no Brasil?

Todos os cinco cobrem tirzepatida. Monju e OzemPro são os dois feitos no Brasil e os que mais falam a linguagem daqui. Shotsy mostra a curva estimada de nível pra tirzepatida. O Regimen é a escolha se você aplica de frasco manipulado ou divide a dose.

Qual desses apps é gratuito de verdade?

O Regimen é gratuito pra um composto sem prazo e sem cartão, e a ficha diz isso com essas palavras. Os outros quatro são freemium: começam grátis e cobram assinatura pelos recursos avançados, sem dizer com clareza onde termina o gratuito.

Esses apps dizem qual dose eu devo aplicar?

Não, e nem deveriam. São ferramentas de registro e de cálculo, não orientação médica. Ajudam a seguir a prescrição, a fazer a conta certa se você puxa de frasco e a mostrar pro seu médico o que aconteceu. A dose quem define é o seu médico. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação profissional.

This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Consult a qualified healthcare provider before starting any peptide protocol.