Mejor App para Seguimiento de GLP-1 en 2026: Comparativa Honesta
Cuatro apps para Ozempic, Wegovy y Mounjaro lado a lado. Precios, plataformas y lo que de verdad importa.
Estas usando Ozempic, Wegovy o Mounjaro y quieres tener controlado lo esencial: cuando fue la ultima inyeccion, como evoluciona tu peso, que efectos secundarios aparecen y en que punto de la titulacion estas. Hacer ese seguimiento sin una app es posible, pero mas engorroso de lo que parece.
Aqui tienes la comparativa directa de las cuatro mejores opciones disponibles en 2026.
La respuesta rapida
Para la mayoria de usuarios hispanohablantes, Regimen es la opcion mas completa. Puedes hacer seguimiento de GLP-1, dosis, peso, efectos secundarios y analisis de sangre en un solo lugar. Si ademas usas TRT o peptidos, Regimen es el unico app que cubre todo eso de forma integrada.
Nota: La app Regimen esta actualmente disponible en ingles. Una version en espanol esta en desarrollo.
Las 4 apps en detalle
Regimen
Disponible en iOS y Android. Gratuito para un compuesto, $4,99 al mes para multiples compuestos. Valoracion: 4,9 estrellas (70+ resenas). Puntos fuertes: curvas farmacocineticas, correlaciones de salud, base de datos con mas de 600 compuestos. La mejor opcion si usas mas de un protocolo a la vez.
¿Listo para registrar tu protocolo?
- Recordatorios inteligentes para no olvidar ninguna dosis
- Seguimiento de progreso con fotos y peso
- Curvas de nivel de medicación para cada compuesto
Shotsy
Disponible en iOS y Android. Precio: $9,99 al mes. Valoracion: 4,85 estrellas con 19.802 resenas, el app de GLP-1 mas valorado del mercado. Especializado en GLP-1 con una experiencia muy cuidada para principiantes. Si solo usas Ozempic o Wegovy y quieres una interfaz limpia y bien disenada, Shotsy es una opcion solida.
Glapp
Solo version web, gratuito. Ofrece visualizacion farmacocinetica para GLP-1. Sin app nativa para iOS o Android. Util como herramienta complementaria para ver curvas de dosificacion, pero no reemplaza un rastreador completo.
GLP1 Tracker
Solo para iOS, modelo freemium. Valoracion: 4,7 estrellas (61 resenas). Enfocado principalmente en tirzepatida (Mounjaro), con cobertura mas limitada para otros GLP-1.
Que debe tener un buen app de seguimiento GLP-1
Las funcionalidades que marcan la diferencia: recordatorios de inyeccion con intervalo configurable (semanal para Ozempic/Wegovy, semanal o quincenal para Mounjaro), historial de peso con grafico de evolucion, registro de efectos secundarios (nauseas, malestar gastrointestinal, fatiga), seguimiento de la titulacion de dosis y registro de analiticas como HbA1c y glucosa en ayunas.
Tanto en Mexico como en Espana y el resto de Latinoamerica, los GLP-1 se estan consolidando como una opcion real para perdida de peso. Llevar un registro organizado ayuda a evaluar el progreso de forma objetiva y a tener conversaciones mas productivas con tu medico.
Mas sobre GLP-1 en el mundo hispanohablante: Inyecciones GLP-1 en Espana: guia 2026 y Semaglutida vs. tirzepatida vs. retatrutida.
Preguntas frecuentes
Cual es la mejor app para hacer seguimiento de Ozempic?
Shotsy es el app mas popular especificamente para GLP-1, con una interfaz muy accesible para quienes empiezan. Regimen es la mejor opcion si usas GLP-1 junto con otros compuestos o quieres analisis farmacocineticos mas detallados.
Existe algun app gratuito para rastrear GLP-1?
Regimen tiene un plan gratuito para un unico compuesto. Glapp es completamente gratuito pero funciona solo en el navegador, sin app nativa.
Puedo hacer seguimiento de Ozempic y Mounjaro en el mismo app?
Si, tanto Regimen como Shotsy son compatibles con los principales GLP-1, incluyendo Ozempic (semaglutida) y Mounjaro (tirzepatida).
El app Regimen funciona en Android?
Si, Regimen esta disponible para iOS y Android. Shotsy tambien. Glapp funciona en el navegador de cualquier dispositivo. GLP1 Tracker es solo para iOS.
Regimen esta en espanol?
La interfaz del app esta en ingles actualmente. Una version en espanol esta en desarrollo. Todo el contenido de helloregimen.com, incluyendo guias y calculadoras, ya esta disponible en espanol.
Regimen rastrea Ozempic, Wegovy, Mounjaro y mas de 600 compuestos con curvas farmacocineticas, peso, efectos secundarios y analiticas. Gratis para un compuesto.
Regimen es una herramienta de seguimiento, no un servicio medico. No proporcionamos asesoramiento medico. Consulta siempre a tu profesional de la salud antes de iniciar, modificar o interrumpir cualquier protocolo de medicacion.