Ultima atualizacao: Junho 2026
O essencial
O Regimen e o unico rastreador de peptideos desenvolvido especificamente para quem gerencia varios compostos ao mesmo tempo. Cada composto ganha sua propria curva de meia-vida, os check-ins cobrem mais de 20 metricas (energia, sono, recuperacao, apetite, humor e marcadores especificos), e cada dado esta vinculado ao seu protocolo. A biblioteca cobre mais de 150 peptideos, medicamentos GLP-1 e compostos de desempenho, com calculadora de reconstituicao integrada, lembretes de dose e rotacao de locais de aplicacao. Um composto e gratis com todas as funcoes. Premium ($4,99/mes) libera multi-composto. Avaliado com 4,8 ★ na App Store. PeptIQ traz escaneamento de frascos com IA, PepTracker tem a maior base verificada de usuarios entre os rastreadores especializados, Smart Peptide Tracker e a melhor opcao Android sem assinatura e Shotsy lidera o segmento GLP-1.
Por Que Voce Precisa de um App pra Peptideos (e Nao So uma Planilha)
Peptideos nao sao como tomar um comprimido. Voce compra o frasco liofilizado, adiciona agua bacteriostatica, calcula a concentracao, puxa a quantidade certa na seringa de insulina, e aplica. Cada peptideo tem dosagem diferente, frequencia diferente, e meia-vida diferente.
A reconstituicao e onde todo mundo trava no começo. “Se meu frasco tem 5mg de BPC-157 e eu adiciono 2ml de agua bacteriostatica, quantos tiques na seringa de insulina pra 250mcg?” Essa matematica nao e dificil, mas errar significa sub-dosar ou super-dosar.
No Brasil, o uso de peptideos ta crescendo forte. BPC-157 e TB-500 pra recuperacao, semaglutida e tirzepatida como peptideos GLP-1 pra emagrecimento, GHK-Cu pra pele e cabelo. Posts em grupos de Telegram e foruns brasileiros perguntando “quantas unidades na seringa?” sao comuns diariamente.
Dica
Antes de reconstituir qualquer peptideo, use uma calculadora de reconstituicao confiavel. Errar na matematica pode significar doses 2x maiores ou menores do que o pretendido. O Regimen tem uma calculadora integrada que salva seus calculos pra cada frasco. Nosso guia completo de reconstituicao de peptideos explica o processo passo a passo.
Como avaliamos os apps
Cada app da lista foi testado com protocolos reais. Os criterios que definem um bom rastreador:
Profundidade multi-composto. Quem usa peptideos a serio cedo ou tarde combina compostos.
Deteccao de padroes. Correlacoes entre dose, sono, energia e marcadores ao longo do tempo.
Profundidade do check-in. Quantas metricas por check-in, fotos, locais de aplicacao, marcadores customizados.
Cobertura de calculadoras. Reconstituicao, spray nasal, dosagem oleosa integradas.
Integracao com saude. Apple Health e Google Health Connect.
Design e UX. Um rastreador aberto todo dia precisa ser fluido.
Alcance do plano gratis. Quanto da pra usar sem pagar.
Privacidade. Sem venda de dados, exportacao completa, exclusao de conta.
Os 5 melhores apps de peptídeos 2026
Testamos os principais apps de peptideos disponiveis globalmente. Aqui vai a analise honesta de cada um: o que faz melhor, onde falha e para quem e.
1. Regimen
Plataformas: iOS + Android · Preco: 1 composto gratis ($4,99/mes multi) · Avaliacao: 4,8 ★ (378 avaliacoes, global)
O Regimen e um rastreador de peptideos desenvolvido especificamente para pessoas que gerenciam varios compostos ao mesmo tempo. Registre cada composto e o Regimen calcula a curva de meia-vida de cada um, para que voce veja exatamente o que esta no seu sistema a qualquer momento.
A profundidade aparece nos detalhes. Os check-ins cobrem mais de 20 metricas, incluindo energia, sono, recuperacao, apetite, humor e marcadores especificos de cada composto. Com o tempo, voce comeca a ver padroes reais entre seu protocolo e como se sente. Cada dado esta vinculado ao que voce estava tomando naquele momento.
A biblioteca de compostos cobre peptideos, medicamentos GLP-1 e compostos de desempenho, com calculadoras de reconstituicao integradas, lembretes de dose e modelos de meia-vida. A interface foi projetada para que o registro diario pareca natural. As funcoes principais sao gratuitas.
Ideal para: Protocolos multi-composto, stacks de peptideos, usuarios que querem identificar padroes nos seus dados.
2. PeptIQ
Plataformas: iOS · Preço: Freemium · Avaliação: 4,3 ★ (39 avaliações, global)
PeptIQ é um rastreador de peptídeos para iOS com chatbot de IA e um scanner de frascos. Aponte a câmera para um frasco de peptídeo e o PeptIQ lê o nome do composto e preenche os detalhes automaticamente. Economiza tempo na configuração inicial. Comparação: Regimen vs PeptIQ.
O que faz melhor: Reconhecimento de frascos com IA. Chatbot. Configuração rápida.
Onde falha: Apenas iOS. Sem calculadora de reconstituição. Sem visualização de meia-vida.
Ideal para: Usuários iOS que querem evitar entrada manual de compostos.
3. PepTracker
Plataformas: iOS · Preço: Grátis (até 2 protocolos), pago para protocolos ilimitados · Avaliação: 4,7 ★ (361 avaliações, global)
PepTracker tem a maior base de usuários verificada de todos os rastreadores especializados em peptídeos no App Store. 361 avaliações no iOS é o sinal mais forte de adoção real nesta categoria. Simples, focado, sem complicações. Comparação: Regimen vs PepTracker.
O que faz melhor: Registro de dosagem limpo. Entrada gratuita sem barreiras para 2 protocolos.
Onde falha: Apenas iOS. Sem calculadora de reconstituição. Sem curva de meia-vida.
Ideal para: Iniciantes com um ou dois protocolos de peptídeos.
4. Smart Peptide Tracker
Plataformas: iOS + Android · Preço: $34,99 pagamento único (sem assinatura) · Avaliação: 4,7 ★ (67 avaliações, global)
Smart Peptide Tracker é a melhor opção para usuários Android que precisam de um rastreador de peptídeos dedicado. Pagamento único sem assinatura mensal. Integração com Google Health Connect. Comparação: Regimen vs Smart Peptide Tracker.
O que faz melhor: App Android nativo com Google Health Connect. Sem custos recorrentes.
Onde falha: Biblioteca de compostos menor que o Regimen. Sem calculadora de reconstituição integrada.
Ideal para: Usuários Android que querem rastreamento sério de peptídeos sem mensalidades.
5. Shotsy
Plataformas: iOS + Android · Preço: $9,99/mês · Avaliação: 4,85 ★ (19.802 avaliações, global)
Shotsy não é um rastreador geral de peptídeos: é projetado especificamente para injeções de GLP-1 (semaglutida, tirzepatida). Com 19.802 avaliações, tem a maior base de usuários desta categoria. Para usuários exclusivos de GLP-1, é uma opção muito sólida. Para outros peptídeos como BPC-157 ou TB-500, não é a ferramenta certa.
O que faz melhor: Rastreamento específico de GLP-1 com a maior base de usuários.
Onde falha: Sem suporte para peptídeos que não sejam GLP-1. Sem calculadora de reconstituição.
Ideal para: Usuários que rastreiam exclusivamente medicamentos GLP-1.
Community Insight
Cobertura de funcionalidades baseada em descrições públicas dos apps em junho de 2026. Verifique sempre as funcionalidades atuais diretamente no App Store.
Tabela Comparativa de Funcionalidades
| App | Plataformas | Preço | Avaliação | Multi-peptídeo | Calc. reconst. | Meia-vida | Correlação | Integração |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Regimen | iOS + Android | 1 grátis, $4,99/mês | 4,8 (262) | Sim (200+) | Sim | Sim | Sim | Apple Health, Health Connect |
| PeptIQ | iOS | Freemium | 4,3 (39) | Parcial | Não | Não | Não | Apple Health |
| PepTracker | iOS | Grátis/pago | 4,7 (361) | Parcial | Não | Não | Não | Não |
| Smart Peptide Tracker | iOS + Android | $34,99 único | 4,7 (67) | Sim | Parcial | Não | Não | Apple Health, Health Connect |
| Shotsy | iOS + Android | $9,99/mês | 4,85 (19.802) | Não (só GLP-1) | Não | Sim | Não | Apple Health |
Dica
Cobertura de funcionalidades baseada em descrições públicas dos apps em junho de 2026. Verifique sempre as funcionalidades atuais diretamente no App Store.
Como Escolher o App Certo
Se voce precisa de calculadora de reconstituicao: O Regimen tem a calculadora mais completa da lista. Nosso guia de reconstituicao de peptideos explica o processo completo.
Se voce quer rastreador completo de graca: O Regimen e gratuito pra um composto com todas as funcionalidades.
Se voce usa mais de um peptideo: O Regimen no plano pago ($4,99/mes) rastreia multiplos compostos.
Se voce quer escaneamento de frascos com IA: PeptIQ lê o rotulo do frasco e autocompleta o composto.
Se voce comeca com um ou dois protocolos: PepTracker tem entrada gratuita sem barreiras.
Se voce esta no Android sem assinatura: Smart Peptide Tracker é uma opcao nativa de pagamento unico.
Se voce rastreia exclusivamente GLP-1: Shotsy domina esse segmento. Para combinar com outros peptideos, use o Regimen.
Perguntas Frequentes
Qual a funcionalidade mais importante num app de peptideos?
Calculadora de reconstituicao, sem duvida. Antes de rastrear doses, voce precisa reconstituir corretamente. O Regimen tem calculadora integrada.
Preciso de um app pago pra rastrear peptideos?
Se voce usa um peptideo so, o Regimen e completamente gratuito com todas as funcionalidades. Se usa mais de um, precisa do plano pago ($4,99/mes ou $39,99/ano).
Algum desses apps funciona no Android?
So dois: Regimen e Shotsy. Mas o Shotsy e focado em GLP-1. Se voce usa peptideos como BPC-157 ou TB-500 no Android, o Regimen e sua unica opcao nativa.
O que e reconstituicao e por que preciso de calculadora?
Peptideos sao vendidos como po liofilizado. Reconstituicao e o processo de adicionar agua bacteriostatica ao frasco pra criar uma solucao injetavel. A calculadora faz a matematica de dosagem por voce.
Posso rastrear peptideos, TRT e GLP-1 ao mesmo tempo num so app?
Sim, com o Regimen. A biblioteca cobre 200+ compostos e marcas numa timeline so.
Qual a diferenca entre rastreador de peptideos e calculadora de peptideos?
Calculadora so faz a matematica de reconstituicao. Rastreador registra suas doses, mostra meia-vida e correlaciona com como voce se sente. O Regimen junta os dois.
Quao importante e o visualizador de meia-vida pra peptideos?
Muito, em uso diario ou 2x ao dia. BPC-157 tem meia-vida ~4h. TB-500 tem 2-3 dias. Voce ve se os niveis ficam estaveis.
O Regimen e realmente gratis pra um peptideo so?
Sim. Plano gratis inclui todas as funcionalidades para um composto. Premium ($4,99/mes) libera compostos adicionais.
Como armazeno peptideos reconstituidos corretamente?
Refrigerados (2-8C) e usados em 28-30 dias. Nao congele.
Existe risco de privacidade em apps de peptideos?
Verifique a politica. O Regimen nao vende dados, permite exportacao completa e exclusao da conta.
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