Las 7 Mejores Apps para TRT y Testosterona en 2026
Por que necesitas mas que un calendario para tu TRT
La terapia de reemplazo de testosterona no es simplemente ponerte una inyeccion cada semana. Estas manejando un protocolo que incluye dosificacion precisa, rotacion de sitios de inyeccion, monitoreo de analisis de sangre (hematocrito, estradiol, testosterona total y libre, PSA) y ajustes basados en como te sientes y lo que dicen tus laboratorios.
Si te inyectas testosterona enantato o cipionato, los niveles en sangre suben y bajan entre dosis. Un visualizador de vida media te muestra esa curva -- por que te sientes genial los primeros dias y mas cansado al final del ciclo.
En España, los endocrinologos prescriben TRT a traves del sistema sanitario. En Mexico y Latinoamerica, el acceso es mas flexible a traves de clinicas privadas. En ambos casos, llevar un registro ordenado te da mejor informacion para tus consultas medicas.
Las 7 Mejores Apps para TRT en 2026
Descargamos y probamos cada app de seguimiento TRT disponible en el mercado hispanohablante. Aqui esta lo que cada una hace bien, donde falla, y para quien es.
1. Regimen
Plataformas: iOS + Android · Precio: 1 compuesto gratis ($4.99/mes multi) · Valoracion: 5.0 estrellas (1 reseña, ES) · #2 "TRT Tracker"
Regimen es completamente gratis si solo rastreas testosterona. El visualizador de vida media te muestra la curva de tus niveles de testosterona entre inyecciones basandose en la vida media del ester que usas (enantato, cipionato, propionato, etc.). Si te sientes cansado o irritable al final de tu ciclo de inyeccion, la curva te explica por que.
Los graficos de correlacion conectan tus dosis con metricas de salud: energia, libido, calidad de sueño, estado de animo. La calculadora TRT integrada maneja conversiones de dosis y concentraciones. La biblioteca de 600+ compuestos cubre todos los esteres de testosterona, inhibidores de aromatasa, HCG, y peptidos.
Lo que hace mejor: Visualizador de vida media que muestra fluctuaciones de testosterona entre inyecciones. Graficos de correlacion. Gratis para un compuesto con todas las funciones.
Donde se queda corto: Menos reseñas en España que OptiPin. No tiene seguimiento de analisis de sangre integrado.
Ideal para: Cualquiera en TRT que quiera entender como fluctuan sus niveles entre inyecciones. La mejor opcion si tu protocolo incluye mas de solo testosterona.
2. OptiPin
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: 5.0 estrellas (1 reseña, ES) · #1 "TRT Tracker"
OptiPin es el #1 para "TRT Tracker" en la App Store de España. Se posiciona como rastreador de TRT y peptidos, cubriendo ambos nichos en una sola app.
Lo que hace mejor: Posicion #1 en España para TRT. Combina seguimiento de TRT y peptidos. Interfaz limpia.
Donde se queda corto: Solo iOS. Solo 1 reseña en España. Sin informacion clara de precios.
Ideal para: Usuarios de iOS que buscan el rastreador TRT mejor posicionado en la App Store española.
3. TRT Tracker: Injections log
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: Sin reseñas (ES)
TRT Tracker hace exactamente lo que dice su nombre: registrar inyecciones. Enfoque minimalista para quienes solo necesitan documentar cuando, cuanto y donde se inyectaron.
Lo que hace mejor: Registro de inyecciones directo y sin complicaciones.
Donde se queda corto: Cero reseñas en España. Solo iOS. Sin visualizador de vida media, sin graficos de correlacion.
Ideal para: Quien solo necesite un registro basico de inyecciones y nada mas.
4. Carrot Care: Bloodwork Tracker
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: 5.0 estrellas (3 reseñas, ES)
Carrot Care tiene un enfoque diferente: en lugar de rastrear inyecciones, se centra en rastrear analisis de sangre. Para quien esta en TRT, esto es fundamentalmente importante. Tus niveles de hematocrito, estradiol, testosterona total, testosterona libre y PSA determinan si tu protocolo funciona y si es seguro.
Lo que hace mejor: Seguimiento de analisis de sangre con historial visual. Extremamente util para consultas con tu endocrinologo.
Donde se queda corto: No es un rastreador de inyecciones -- es un complemento. Solo iOS.
Ideal para: Quien quiera un registro organizado de sus analisis de sangue. Funciona excelente como complemento de Regimen.
5. Anabolic Steroid & TRT Tracker
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: Sin reseñas (ES)
Del mismo desarrollador que TRT Tracker, esta app amplia el alcance a esteroides anabolicos ademas de TRT.
Lo que hace mejor: Posicionamiento mas amplio que incluye TRT y esteroides anabolicos.
Donde se queda corto: Cero reseñas en España. Solo iOS. Sin graficos avanzados. El nombre puede disuadir a usuarios que solo buscan TRT legitima.
Ideal para: Usuarios avanzados que manejan protocolos mas complejos que solo TRT estandar.
6. AndroTrack: Diario de Gimnasio
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: Sin reseñas (ES)
AndroTrack es la unica app de esta lista con un subtitulo completamente en español: "TRT, Hormonas y Masa Muscular". Su enfoque combina seguimiento hormonal con entrenamiento en gimnasio -- un angulo interesante porque muchos usuarios de TRT tambien son entusiastas del fitness.
Lo que hace mejor: Subtitulo en español nativo. Combinacion de seguimiento TRT y rendimiento en gimnasio.
Donde se queda corto: Cero reseñas. Solo iOS. Sin visualizador de vida media.
Ideal para: Usuarios de TRT enfocados en fitness que quieren un solo lugar para inyecciones y entrenamiento.
7. My TRT App
Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: Sin reseñas (ES)
My TRT App es exactamente lo que suena: una app dedicada exclusivamente a TRT. Sin peptidos, sin gimnasio, sin esteroides -- solo terapia de reemplazo de testosterona.
Lo que hace mejor: Enfoque exclusivo en TRT. Sin distracciones.
Donde se queda corto: Cero reseñas. Solo iOS. Sin visualizador de vida media, sin graficos de correlacion, sin calculadora.
Ideal para: Dificil de recomendar sin reseñas. Regimen ofrece mas funciones gratis.
Tabla Comparativa de Funciones
| App | Plataformas | Precio | Valoracion (ES) | Multi-Compuesto | Vida Media | Graf. Correlacion | Analisis Sangre | Calc. TRT |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Regimen | iOS + Android | 1 gratis ($4.99/mes) | 5.0 (1) | Si (600+) | Si | Si | Via Health sync | Si |
| OptiPin | iOS | Freemium | 5.0 (1) | Si (TRT+pep) | Desconocido | Desconocido | Desconocido | Desconocido |
| TRT Tracker | iOS | Freemium | -- (0) | No | No | No | No | No |
| Carrot Care | iOS | Freemium | 5.0 (3) | No (sangre) | No | No | Si (foco) | No |
| Anabolic & TRT | iOS | Freemium | -- (0) | Parcial | Desconocido | Desconocido | No | Desconocido |
| AndroTrack | iOS | Freemium | -- (0) | Parcial (gym) | No | No | No | No |
| My TRT App | iOS | Freemium | -- (0) | No | Desconocido | Desconocido | Desconocido | Desconocido |
Como Elegir la App Correcta
Si quieres entender como fluctuan tus niveles de testosterona: Regimen es tu app. El visualizador de vida media te muestra la curva de tus niveles entre inyecciones.
Si quieres un rastreador TRT gratis con todas las funciones: Regimen es completamente gratis para un compuesto.
Si tu protocolo incluye mas que solo testosterona: Regimen maneja todos los compuestos con su biblioteca de 600+. A $4.99/mes para multi-compuesto.
Si lo que mas te importa son tus analisis de sangre: Carrot Care se especializa en eso. Usalo junto con Regimen para tener la imagen completa.
Si estas en Android: Regimen es tu unica opcion nativa multiplataforma en esta lista.
Si buscas la app mejor posicionada en España: OptiPin es #1, Regimen es #2. Ambos tienen 5 estrellas. La diferencia esta en que Regimen funciona en Android tambien y es gratis para un compuesto.
Rastrea tu TRT gratis
- Visualizador de vida media, graficos de correlacion, calculadora TRT
- Un compuesto gratis -- todas las funciones incluidas
- Disponible para iPhone y Android
Preguntas Frecuentes
Ready to track your protocol?
- Smart reminders so you never miss a dose
- Track weight, photos, and progress over time
- Medication level curves for every compound