Resumen rápido: La microdosificación de TRT consiste en dividir tu dosis semanal de testosterona en inyecciones diarias o cada dos días (EOD). Por ejemplo, 140 mg/semana se convierte en 20 mg/dia. El resultado: niveles sanguineos más estables, menor conversión a estrogeno, menos necesidad de inhibidores de aromatasa y menos efectos secundarios.
Que es la microdosificación de TRT
No es una dosis menor — es la misma dosis semanal total, repartida en inyecciones más pequeñas y frecuentes. En lugar de una inyección de 140 mg el lunes, te inyectas 20 mg cada día. Tu cuerpo recibe la misma cantidad de testosterona, pero sin los picos extremos del día 2 y los valles del día 6.
Tabla de dosis para microdosificación
| Dosis semanal | Dosis diaria | Dosis EOD | Volumen diario (200 mg/mL) | Unidades insulina |
|---|---|---|---|---|
| 100 mg | 14,3 mg | 28,6 mg | 0,07 mL | 7 unidades |
| 120 mg | 17,1 mg | 34,3 mg | 0,09 mL | 9 unidades |
| 140 mg | 20 mg | 40 mg | 0,10 mL | 10 unidades |
| 150 mg | 21,4 mg | 42,9 mg | 0,11 mL | 11 unidades |
| 175 mg | 25 mg | 50 mg | 0,13 mL | 13 unidades |
| 200 mg | 28,6 mg | 57,1 mg | 0,14 mL | 14 unidades |
Beneficios de las inyecciones diarias
1. Niveles sanguineos estables
Las inyecciones semanales crean un patron de dientes de sierra: pico el día 2, valle el día 5-6. Las inyecciones diarias producen una línea practicamente plana. Menos variación significa menos altibajos de animo, energía y libido.
2. Menor conversión a estrogeno
Los picos altos de testosterona se convierten en estradiol a traves de la aromatasa. Sin picos, la conversión es menor. Muchos hombres que cambian a inyecciones diarias pueden reducir o eliminar completamente su inhibidor de aromatasa (IA).
3. Mejor control del hematocrito
Los picos altos de testosterona estimulan más la producción de globulos rojos. Niveles estables reducen el riesgo de policitemia (hematocrito elevado), una de las principales preocupaciones de seguridad a largo plazo con TRT.
4. Agujas más pequeñas, sin dolor
Las microdosis diarias usan jeringas de insulina (calibre 29-31) para inyección subcutánea. Son practicamente indoloras comparadas con las agujas intramusculares de las inyecciones semanales.
¿Listo para registrar tu protocolo?
- Recordatorios inteligentes para no olvidar ninguna dosis
- Seguimiento de progreso con fotos y peso
- Curvas de nivel de medicación para cada compuesto
Como hacer el cambio de semanal a diario
- Mantiene la misma dosis semanal total. No cambies dos variables a la vez.
- Divide entre 7 (o entre 3,5 para EOD).
- Convierte mg a mL: dosis diaria en mg / concentración del vial en mg/mL = volumen en mL.
- Convierte mL a unidades de insulina: 1 mL = 100 unidades.
- Hazte analitica a las 6-8 semanas. Es el tiempo que necesita tu cuerpo para alcanzar el nuevo estado estable (steady state).
Ejemplo práctico: Dosis semanal: 140 mg de cipionato de testosterona a 200 mg/mL. Dosis diaria: 140 / 7 = 20 mg. Volumen: 20 / 200 = 0,10 mL = 10 unidades en jeringa de insulina.
Manejo de estradiol con microdosificación
Uno de los mayores beneficios que reportan los usuarios es poder dejar el inhibidor de aromatasa. Con inyecciones semanales, los picos de testosterona del día 2 generan picos de estradiol del día 3-4. Con inyecciones diarias, la conversión se reparte de forma uniforme.
Que monitorizar en la analitica: Estradiol (E2) sensible (objetivo: 20-40 pg/mL), testosterona total (sangre matutina, antes de la inyección), testosterona libre, SHBG, hematocrito (objetivo: por debajo de 52%), y PSA (control anual).
Si tu estradiol sube por encima de 50 pg/mL incluso con inyecciones diarias, habla con tu médico sobre ajustar la dosis total antes de anadir un IA.
Protocolos comunes de microdosificación
Protocolo diario (7x/semana): La opción más estable. Ideal para quienes quieren niveles completamente planos.
Protocolo EOD (cada dos días, ~3,5x/semana): Buen equilibrio entre estabilidad y comodidad. Alterna días: lunes, miercoles, viernes, domingo, martes, jueves, sabado.
Protocolo 2x/semana: El mínimo para notar mejora respecto a semanal. Lunes y jueves es lo más común.
Consejos practicos para que el protocolo diario sea sostenible
- Rotación de puntos de inyección: Abdomen izquierdo, abdomen derecho, muslo izquierdo, muslo derecho. Algunos anaden flancos para una rotación de 6 puntos. Más detalles en la guía de puntos de inyección.
- Prepara las dosis por adelantado: Muchos usuarios preparan 3-4 jeringas el domingo y las dejan tapadas.
- Hazlo parte de tu rutina matutina: Mismo momento, mismo lugar, todos los días.
- No cambies dos variables a la vez: Cuando pases de semanal a diario, mantiene la dosis total igual. Haz analitica antes de ajustar.
Acceso a TRT en España
En España, la testosterona requiere receta médica. Los preparados más comunes disponibles son:
- Testex Prolongatum (cipionato de testosterona 250 mg/2mL) — el más prescrito en España
- Reandron/Nebido (undecanoato de testosterona 1000 mg/4mL) — inyección cada 10-14 semanas
- Sustanon 250 — mezcla de 4 esteres
La ruta habitual es: médico de cabecera → analitica hormonal → endocrinologo → receta. Las clínicas privadas de salud hormonal están creciendo en las principales ciudades.
Seguimiento del protocolo
Con 7 inyecciones semanales, un cuaderno se queda corto rapidamente. Regimen te permite registrar cada dosis, visualizar tus niveles estimados, hacer seguimiento de las analiticas y llevar un control de los puntos de inyección — todo en una sola aplicación.
Preguntas frecuentes
Necesito ajustar mi dosis total al cambiar a microdosis?
No — la dosis semanal total se mantiene igual. Divide la dosis actual entre 7 para obtener la microdosis diaria.
Puedo microdosificar con enantato de testosterona?
Si. El enantato y el cipionato son ideales para microdosificación gracias a sus vidas medias similares.
Cuánto tiempo tarda en estabilizarse con dosis diarias?
Generalmente 2-3 semanas. Hazte analitica a las 6-8 semanas para confirmar el nuevo estado estable.
Qué jeringas necesito para microdosificación?
Jeringas de insulina (29-31 Gauge, 100 unidades) son ideales. Más detalles en la guía de como leer la jeringa de insulina.
Puedo usar Testex Prolongatum para microdosificación?
Si. Testex Prolongatum a 125 mg/mL funciona bien. Calcula el volumen diario dividiendo tu dosis diaria entre la concentración.
Regimen calcula tu microdosis diaria automaticamente, muestra curvas farmacocinéticas para protocolos semanales vs diarios y te recuerda cada dosis. Más de 150 compuestos, iOS y Android. Gratis para un compuesto.
Regimen es una herramienta de seguimiento, no un servicio médico. No proporcionamos asesoramiento médico. Consulta siempre a tu profesional de la salud antes de iniciar, modificar o interrumpir cualquier protocolo de medicación.
