¿Listo para rastrear tu protocolo?

- Recordatorios inteligentes para no olvidar ninguna dosis - Rastrea peso, fotos y progreso a lo largo del tiempo - Curvas de niveles para cada compuesto Obtener Regimen gratis !Regimen peptide and GLP-1 tracker app screenshot

Las 5 Mejores Apps para TRT y Testosterona en 2026 (Probadas y Comparadas)

Ultima actualizacion: Junio 2026

Lo esencial

Regimen es el unico rastreador TRT que muestra lo que realmente esta pasando en tu cuerpo — no solo lo que deberia estar pasando segun la farmacocinetica publicada. Visualizador de vida media especifico para esteres (cipionato, enantato, propionato), seguimiento de laboratorio (T total, T libre, E2, SHBG, hematocrito) y un motor de Señales que correlaciona cambios de dosis con resultados reales (energia, sueño, composicion corporal, laboratorios) a lo largo del tiempo. iOS + Android, Apple Health + Health Connect. Gratis + $4,99/mes. MyTRT, OptiPin, TRT Tracker y TRT Monitor cubren piezas individuales.

Por que necesitas mas que un calendario para tu TRT

La terapia de reemplazo de testosterona no es simplemente ponerte una inyeccion cada semana. Estas manejando un protocolo que incluye dosificacion precisa, rotacion de puntos de inyección, monitoreo de analisis de sangre (hematocrito, estradiol, testosterona total y libre, PSA) y ajustes basados en como te sientes y lo que dicen tus laboratorios.

Si te inyectas testosterona enantato o cipionato, los niveles en sangre suben y bajan entre dosis. Un visualizador de vida media te muestra esa curva — por que te sientes genial los primeros dias y mas cansado al final del ciclo.

En España, los endocrinologos prescriben TRT a traves del sistema sanitario. En Mexico y Latinoamerica, el acceso es mas flexible a traves de clinicas privadas. En ambos casos, llevar un registro ordenado te da mejor informacion para tus consultas medicas.

Consejo

Antes de elegir una app, piensa en la complejidad de tu protocolo. ¿Solo testosterona? ¿O tambien tomas un inhibidor de aromatasa, HCG o algun peptido? Si tu protocolo incluye multiples compuestos, elige un rastreador que los maneje todos desde el inicio. Usa nuestra calculadora TRT para verificar tu dosificacion.

Como evaluamos las apps

Cada app la probamos con protocolos TRT reales. Criterios que definen un buen rastreador:

Visualizador de vida media. Curva de testosterona entre inyecciones, por ester.

Multi-compuesto. Testosterona + HCG + AI + peptidos sin saltar apps.

Correlacion dose-sintomas. Energia, libido, sueño, animo en relacion a la dosis.

Rotacion de puntos de inyeccion. Mapa y sugerencia del proximo punto.

Calculadora TRT integrada. Conversion de mg a ml por concentracion.

Sincronizacion con salud. Apple Health y Google Health Connect.

Alcance del plan gratis. Hasta donde llegas sin paywall.

Privacidad. Sin venta de datos, exportacion completa, eliminacion de cuenta.

Las 5 Mejores Apps para TRT en 2026

Descargamos y probamos cada app de seguimiento TRT con presencia global. Aqui esta lo que cada una hace bien, donde falla, y para quien es. Todas las valoraciones provienen de la App Store global.

1. Regimen

Plataformas: iOS + Android · Precio: Gratis + $4,99/mes · Valoracion: 4,8 ★ (378 reseñas, global)

Regimen es el unico rastreador TRT que muestra lo que realmente esta pasando en tu cuerpo — no solo lo que deberia estar pasando segun la farmacocinetica publicada. La visualizacion de vida media no es generica: es especifica por ester (cipionato, enantato, propionato). Veras exactamente cuando entras en el valle y por que te sientes diferente en dias distintos.

El seguimiento de laboratorio cubre los marcadores que importan en TRT: testosterona total, testosterona libre, E2, SHBG y hematocrito. El motor de Señales correlaciona cambios de dosis con resultados reales — energia, sueño, composicion corporal, evolucion de laboratorios — a lo largo de semanas y meses.

Apple Health y Google Health Connect sincronizan en ambas plataformas. Si tu protocolo crece (HCG, anastrozol, peptidos), Premium con 200+ compuestos y marcas lo cubre todo.

Lo que hace mejor: Visualizacion de vida media especifica por ester. Seguimiento de T total, T libre, E2, SHBG, HCT. Motor de Señales que correlaciona dosis con resultados reales.

Donde se queda corto: App mas nueva con menos reseñas locales que los logs minimalistas establecidos.

Ideal para: Pacientes TRT que quieren saber que esta pasando realmente en su cuerpo, no solo predecir lo que deberia pasar.

2. MyTRT

Plataformas: iOS + Android · Precio: Funciones principales gratis

MyTRT es un compañero de TRT para iOS y Android centrado en laboratorio y protocolo. Registra inyecciones, cambios de protocolo y 25+ biomarcadores (testosterona total, T libre, E2, SHBG, HCT).

Lo que hace mejor: 25+ biomarcadores. Gratis. iOS y Android.

Donde se queda corto: Sin modelo de vida media. Sin export para medico.

Ideal para: Usuarios TRT que quieren rastrear laboratorio e inyecciones sin coste.

3. OptiPin

Plataformas: iOS · Precio: Freemium · Valoracion: 4,7 estrellas (116 reseñas, global)

OptiPin combina el seguimiento de TRT y peptidos en una sola app para iOS.

Lo que hace mejor: TRT + peptidos juntos. Modelo freemium.

Donde se queda corto: Solo iOS. Sin modelo de vida media. Sin export para medico.

Ideal para: Usuarios iOS que gestionan TRT y peptidos al mismo tiempo.

4. TRT Tracker: Injections log

Plataformas: iOS · Precio: Gratis + compras integradas · Valoracion: 4,4 estrellas (22 reseñas, global)

TRT Tracker es una app sencilla para iOS: registra inyecciones, dosis y sintomas sin complejidad innecesaria.

Lo que hace mejor: Registro rapido de inyecciones. Seguimiento de sintomas.

Donde se queda corto: Sin analisis de laboratorio. Sin modelo de vida media. Solo iOS.

Ideal para: Usuarios TRT que buscan un registro simple de inyecciones.

5. TRT Monitor

Plataformas: Web · Precio: Prueba gratis, desde £3/mes

TRT Monitor es una solucion web — sin descarga de app. Seguimiento de laboratorio limpio e informes PDF exportables para el medico. Funciona en cualquier dispositivo con navegador.

Lo que hace mejor: Export para medico, datos de laboratorio, sin atarse a un dispositivo.

Donde se queda corto: Sin modelo de vida media. Sin integracion Apple Health.

Ideal para: Pacientes TRT que necesitan informes estructurados para su medico.

Community Insight

Cobertura de funciones basada en descripciones publicas de las apps con datos verificados en junio de 2026. Verifica siempre las funciones actuales directamente en la App Store.

Tabla Comparativa de Funciones

App	Plataformas	Precio	Valoracion (global)	Vida media	Laboratorio	Export para medico	Integracion salud
Regimen	iOS + Android	Gratis / $4,99/mes	4,8 (378)	Si (por ester)	Si	Si	Apple Health, Health Connect
MyTRT	iOS + Android	Gratis	—	No	Si (25+ marcadores)	No	No
OptiPin	iOS	Freemium	4,7 (116)	No	No	No	No
TRT Tracker	iOS	Gratis + IAP	4,4 (22)	No	Si	No	No
TRT Monitor	Web	Gratis / £3/mes	—	No	Si	Si (PDF)	No

Consejo

La columna “Vida media” es la mas importante para TRT. Sin visualizacion por ester, no sabes cuando entras al valle ni por que te sientes diferente segun el dia. Solo Regimen ofrece visualizacion especifica por ester en esta lista.

Como Elegir la App Correcta

Si quieres entender como fluctuan tus niveles de testosterona: Regimen es tu app. El visualizador de vida media te muestra la curva de tus niveles entre inyecciones.

Si quieres rastrear laboratorio sin pagar: MyTRT cubre 25+ biomarcadores gratis en iOS y Android.

Si gestionas TRT y peptidos en iOS: OptiPin combina ambos en una sola app.

Si solo necesitas un log simple de inyecciones: TRT Tracker: Injections log hace exactamente eso.

Si necesitas informes PDF para tu medico: TRT Monitor exporta directo desde el navegador.

Si estas en Android: Regimen y MyTRT son las opciones nativas en esta lista.

Preguntas Frecuentes

¿Para que sirve un visualizador de vida media en TRT?

Te muestra como suben y bajan tus niveles de testosterona entre inyecciones segun la vida media del ester que usas. Explica por que te sientes genial ciertos dias y cansado otros.

¿Necesito rastrear mis analisis de sangre si estoy en TRT?

Absolutamente. Hematocrito, estradiol, testosterona total y libre, y PSA son marcadores criticos. Carrot Care se especializa en esto.

¿Puedo rastrear TRT y peptidos en la misma app?

Regimen y OptiPin combinan TRT y peptidos. Regimen tiene 200+ compuestos y marcas que cubren todos los esteres de testosterona, inhibidores de aromatasa, HCG, BPC-157, TB-500 y mas.

¿Es Regimen realmente gratis para TRT?

Si. Un compuesto con todas las funciones cuesta nada. Solo pagas si agregas compuestos adicionales.

¿Que ester de testosterona se usa mas en España y Latinoamerica?

Cipionato y enantato (vida media ~7-8 dias). Nebido (undecanoato) para protocolos de 10-14 semanas. Propionato menos comun.

¿Como elijo entre OptiPin y Regimen?

OptiPin lidera en visibilidad en la App Store, pero solo esta en iOS. Regimen es multiplataforma, gratis para un compuesto y tiene visualizador de vida media verificado.

¿Puedo registrar HCG y anastrozol junto con mi testosterona?

Si, con Regimen. La biblioteca de 200+ compuestos y marcas incluye HCG, anastrozol, exemestano y otros adjuntos de TRT.

¿Como sincronizo mis analisis de sangre con la app?

Carrot Care esta diseñada especificamente para esto. Regimen permite registrar valores como metricas personalizadas y los muestra junto con tus dosis.

¿Hay versiones de TRT en Android?

Solo Regimen ofrece una version nativa para Android. El resto son exclusivamente iOS.

¿Que diferencia hay entre el plan gratis y Premium de Regimen para TRT?

Free incluye todo para un solo compuesto. Premium ($4,99/mes) añade compuestos ilimitados.

Las 5 Mejores Apps para TRT y Testosterona en 2026