Rastreador Mounjaro em Português: Tirzepatida e Peso
Registre cada mudança de força de caneta de Mounjaro com efeitos colaterais, peso e exames em uma linha do tempo.
Mounjaro — Tirzepatida

O Regimen é o aplicativo de acompanhamento para usuários de Mounjaro (tirzepatida). Cobre as seis forças de caneta (2,5 / 5 / 7,5 / 10 / 12,5 / 15 mg), rastreia mais de 50 marcadores de efeitos colaterais e integra resultados de exames laboratoriais e dados do Apple Health ou Google Health Connect. Gratuito para uma substância — iOS e Android.
Por Que Rastrear Mounjaro com o Regimen?
Titulação documentada passo a passo
Cada mudança de força de caneta é registrada com a nova dose. Seu histórico mostra exatamente quando você passou de 2,5 para 5 mg e assim por diante.
Efeitos colaterais diários
Mais de 50 marcadores cobrem náusea, fadiga, sensação de comida presa, humor, sono e função intestinal.
Multi-substância incluída
A maioria dos usuários de Mounjaro também rastreia TRT, peptídeos ou HRT. O Regimen lida com todas juntas em um único app.
O Que o Regimen Rastreia para Mounjaro
Como o Regimen se Compara com Outros Apps para Rastrear Mounjaro
| App | Multi-substância | Efeitos Colaterais | Laboratório | Apple Health | Versão Grátis | Preço |
|---|---|---|---|---|---|---|
Regimen | Ilimitado (Pro) | 50+ marcadores | Completa com dose | Apple Health + Google Health Connect | Uma substância grátis | 4,99 $/mês Pro |
ShotsyApp Store ID 6499510249 | Só GLP-1 | GI padrão | No | Só leitura | Limitada | 49,99 $/ano |
| Só GLP-1 | Comuns + food noise | No | Yes | Totalmente grátis | Grátis | |
MeAgainApp Store ID 6744178534 | Só GLP-1 | 18 marcadores + custom | No | Yes | Teste, depois pago | 10 $/mês |
Cobertura de funcionalidades baseada em descrições públicas de cada app, em maio de 2026.
Como Construímos o Rastreador de Mounjaro
- Seletor de força de caneta: cada mudança de dose se registra com a nova força.
- Rastreamento de efeitos colaterais em mais de 50 marcadores: náusea, fadiga, arrotos sulfurosos, sensação de comida presa, humor, sono, função intestinal, mais marcadores personalizados.
- Sobreposição de tendência de peso: mudanças de dose se plotam no mesmo gráfico que seu peso.
- Apple Health e Google Health Connect: peso, frequência cardíaca em repouso, sono e pressão arterial se sincronizam automaticamente.
- Rastreamento de exames: HbA1c, glicemia em jejum, painel lipídico, hematócrito. Cada exame se plota na linha do tempo da dose.
- Tirzepatida manipulada suportada: se você está em tirzepatida manipulada em vez de Mounjaro de marca, a calculadora lida com a matemática de concentração conforme sua farmácia.
- Multi-substância: a maioria dos usuários de Mounjaro no Regimen também rastreia pelo menos outra substância. O app lida com todas juntas.
Seus dados permanecem privados
Seus dados de saúde são armazenados com segurança. Nunca compartilhamos, vendemos ou monetizamos suas informações. O que você rastreia é assunto seu, não nosso.
Perguntas Frequentes
Como rastreio minhas doses de Mounjaro através da titulação?
Cada vez que mudar de força de caneta, registre a mudança com a data. O app mantém um histórico de cada etapa (2,5 → 5 → 7,5 mg, etc.) e sobrepõe essas mudanças aos seus dados de peso, efeitos colaterais e exames.
O Regimen trata Mounjaro e Zepbound como a mesma substância?
Sim. Ambos são tirzepatida, então o rastreamento é idêntico. Pessoas que trocam entre eles (ou usam o que estiver disponível na farmácia) apreciam que o Regimen mantém os dados em uma linha do tempo contínua.
O Regimen pode rastrear tirzepatida manipulada do mesmo jeito que Mounjaro de marca?
Sim. Para Mounjaro de marca, você registra por força de caneta. Para tirzepatida manipulada, registra por mg por dose já que concentrações variam conforme a farmácia.
Quais efeitos colaterais do Mounjaro posso registrar?
Efeitos colaterais GI padrão (náusea, vômito, constipação, diarreia, arrotos sulfurosos), mais fadiga, qualidade do sono, humor, apetite, vontades, energia e a sensação de comida presa.
O Regimen sincroniza dados de Mounjaro com o Apple Health?
Sim, nas duas direções. Peso, percentual de gordura corporal, sono e frequência cardíaca em repouso se importam do Apple Health. Google Health Connect funciona igual no Android.
Como o Regimen se compara com Shotsy, Glapp ou MeAgain para Mounjaro?
Ver tabela de comparação acima. Resumo: essas apps são só para GLP-1. O Regimen é o único que lida com Mounjaro mais qualquer outra substância (TRT, peptídeos, HRT) em um único app, com rastreamento de exames integrado.
Existe um rastreador de Mounjaro grátis no Regimen?
Sim. A versão gratuita cobre uma substância, incluindo Mounjaro. Pro (4,99 $/mês) desbloqueia rastreamento multi-substância e Signals.
E os efeitos colaterais que não estão na lista padrão?
Você pode adicionar marcadores personalizados para qualquer coisa específica ao seu padrão (dor articular, sonhos vívidos, boca seca, qualquer outra coisa).
Baixe o Regimen Grátis
Comece seu rastreamento de Mounjaro hoje. Grátis para uma substância — iOS e Android.
Esta informação é apenas educativa e não constitui orientação médica. Consulte seu médico antes de iniciar ou modificar qualquer protocolo.